Phoso ke efe ka libering? U ka e rarolla joang?

Ts'ebetsong ea seqhomane sa tlhahiso ea morafo, hangata ho ba le hamore e ts'oereng, hore na hamore e ts'oere eng?

Seo ho thoeng ke senotlolo sa ho jara, ke tšebetso molemong oa ho tsamaisa mocheso o mongata, mocheso ka nako e khuts'oane o ke ke oa hasana. Hobane mocheso o behang o nyoloha haholo, 'me qetellong ho tla notleloa. lisebelisoa tsa ho lokisa le libaka tsa ts'ebeletso ea tlhahiso,

Lisosa tse ikhethileng tsa ho notlela li tjena:

Kopano e sa nepahalang ea |

01 | ho loka ka tsela e sa nepahalang ha lesale la kantle le nang le lesoba la setulo kapa lesale la kahare la bere le theko nakong ea kopano.

Nakong ea kopano, ka linako tse ling lesoba le kahare le ne le sa phatsimisoa mme boholo ba eona bo ne bo lekanngoa. Palo e ile ea nkeloa sebaka bakeng sa kopano, 'me mocheso oa phahama oa fumanoa o phahame haholo kamora ho lekoa. Nakong ea tlhahlobo ea ho qhaqha, ho ile ha fumaneha hore lesoba la setulo se jereng le holofetse, se entseng hore lesale la kantle la bere le hatelloe Ka lebaka la tumello lipakeng tsa lesale le kahare la bear le theko e kholo haholo, lesale la kahare la bere le tla potoloha le 'mele o phallang. le theko, le khohlano li tla etsa hore mocheso o futhumale le ho thothomela. 2) taolo e sa nepahalang ea ho futhumatsa mocheso nakong ea kopano. Haeba mocheso oa hitara e jereng o phahame haholo nakong ea ts'ebetso ea ho futhumatsa, e tla baka ho thunya le ho fokotsa thatafalo le ho nepahala, e le hore thempereichara e behang e eketsehe, e lebisang ho ho senyeha ho hoholo le tšenyo ea bere. 3) phetoho e sa lokang ea tumello nakong ea kopano. Mosebetsing o sebetsang, lits'ebetso tse ngata ke tse ling Linako li fetotsoe ka letsoho feela, 'me tumello e kholo haholo kapa e nyane haholo ho fihlela litlhoko tsa tlhahiso. Haeba tumello ea axial e le nyane haholo, e tla etsa hore ho be le ho futhumatsa habonolo, e potlakise ho senya, esita le ho baka tšenyo ea' mele kapa ho khomarela 'mele. Haeba tumello ea axial e le kholo haholo, matla a ts'ebetsong a li-motion a eketseha mme ho tiea hoa fokotseha, molumo o sa tloaelehang o tla hlahisoa o sebetsa, esita le ho sisinyeha ho matla kapa tšenyo ea ntloana.

02 | bothata ba tiiso ea oli

Tiiso ea oli e sebelisetsoa ho tiisa theko e potolohang ka lisebelisoa tsa mochini tse nang le likarolo tsa ho tiisa, 'me sekoti se tsitsitse, ka hona tiiso ea oli e boetse e tsejoa e le selikalikoe sa molomo oa selikalikoe sa tšepe. Molomo o phahama ka lerole, o thibela ho se hloeke hore ho hlasele, molemong oa ho lelefatsa bophelo ba oli, empa sebaka sa molomo hangata se tlotsa matla, khohlano e kholo, e etsa hore oli e tiise khohlano le tšenyo, ha o kenya tiiso ea oli ea molomo o habeli, e tlameha tlatsa mafura pakeng tsa molomo o habeli.

03 | bothata ba lekhalo

Ts'ebetsong ea kopano, haeba u sa hlahlobe ka hloko boholo ba lekareche, teko ea kopano, kamora nako e itseng, mocheso o tla nyoloha ka potlako. Boholo ba lesale la kantle la bere bo khethiloe ke sekoaelo sa ho qetela le Ho beha litulo cheke, boholo ba sepakapaka bo fokotsehile, boholo ba lesale la kahare bo tla fetoloa ke nate e chitja, mme qetellong e hatelloe, tumello ea axial ea bere e ba nyane, e etsa hore e chese nakong ea ts'ebetso.

04 | Bothata ba setlolo

Ho beha mafura ha hoa lokela ho ba ngata haholo, palo ea mafura e kholo haholo, e tla eketsa torque ea ho ferekana, e nang le mocheso o phahameng; Haeba palo ea mafura e le tlase haholo, setlolo se tšepahalang se ke ke sa fumanoa 'me khohlano e omme ea etsahala. ea mafura ke 1/3 ~ 1/2 ea palo eohle ea sekheo se se nang letho. Ka hona, mafura a mangata a lokela ho entoa khafetsa ho latela litlhoko tsa ts'ebetso


Nako ea poso: Jan-15-2021